Cross del cristo de La Laguna.

El pasado sábado, estuve en el cross del cristo de la Laguna por segundo año consecutivo, el sol estaba pegando fuerte, estaba sudando sin empezar a calentar, despues de la cola para recojer el chip, calentamiento y a la salida, hacia calor pero me encontraba bien para hacerla a un buen ritmo, así que me coloque por la mitad y no salí de los últimos como de costumbre empece a un buen ritmo de 4:08 min/km me marcaba el polar en la segunda vuelta baje un poquito el ritmo el calor ya empezaba hacer estragos baje a unos 4:20 el km en la tercera vuelta baje aun mas a uno 4:35 mas o menos y en la cuarta volví apretar y llegue a meta con mi sprint final rascando algún segundo, llegue con un tiempo de  36:07 a unos 4:27 min/km, el mejor ritmo de carrera que he marcado nunca no es una gran marca aun quedan muchos litros de sudor para hacer una buena marca pero al cuestión es que poco a poco vamos mejorando. Seguiremos mas motivados que nunca con constancia y muchas ganas iremos mejorando marcas y consiguiendo objetivos.