26/2/12

Crónica Trail Arico 8KM 2012

Motivado en la salida jajaja
Bonito dia de trail, me levante tempranito, a las 6 de la mañana ya estaba en pie desayunando y preparando las cosas. El dia se puede resumir en perdido todo el rato. Primero me medio perdi con el coche que casi no llego a Arico jajaja y lo peor que la señalisacion de la carrera en ciertos puntos no estaba muy allá y me equivoque de camino y perdi unos buenos minutos y un par de posiciones mira que iba muy bien... pero bueno contento de todas formas...

Sobre las 8 ya estaba en arico recojo el dorsal, me pongo al indumentaria y me pongo a calentar. Sobre las 9 y algo se da la salida, salgo un poquito atrás para mi gusto pero enseguida me pongo las pilas y no paro de adelantar por la carretera antes de llegar al sendero, prefería forsar aquí para no encontrarme con los típicos atascos en el sendero. El sendero comienza con una bajadita en la cual voy bastante rapidito adelantando algunos corredores, luego comenzaba la subida en la cual apenas camino, me pego casi toda la subida corriendo. Después de este tramo ya llegábamos a la bifurcación entre los que corrían los 21KM y los de 8KM. A este punto llego junto a otro corredor que me acompañará en un buen tramo de carrera llamado Gonzalo saludoss ajaja y yo no me lo creía, pero un poco mas arriba se veía la cabeza de la carrera era un grupo de 4 corredores y por tanto Gonzalo y yo, estábamos ahí entre el 5 y 6 puesto, en este momento me motivo mas a un por que iba en muy buena posición, estuvimos juntos subiendo por una pista en la que se alternaban las subidas con los llanos en las subidas caminábamos y en los llanos trotábamos así estubimos hasta que nos encontramos dos caminos y no había señalización y nos fuimos por el camino incorrecto pero enseguida nos dimos cuenta y saltamos hacia el otro camino correcto y no perdimos mucho tiempo pero este fue el primer aviso... luego quedaban un par de subidas más, algunas las hacemos hasta trotando, luego ya llegamos a la bajada en la que Gonzalo con las piernas mas frescas que yo se marcha y me quedo yo con otro corredor que venia justo detrás llamado David que también me pasa pero me pego a él y voy prácticamente siguiendo su estela, entramos en la zona donde el dueño de las fincas había puesto piedras para que no pasara nadie y claro yo creo que de tanto mirar al suelo para no tropezarnos con las piedras seguimos de frente los dos y no vemos la señalización y nos metemos por un camino que se iba cerrando  todo lleno de matorrales que me dejaron todas las piernas arañadas.... y aquí nos damos cuenta que nos habíamos equivocado de camino, al rato, vemos aproximadamente a unos 200 metros pasando corredores y como pudimos por medio de los matorrales y las piedras volvimos al sendero de la carrera pero ya con unos 3 o 4 minutos perdidos... un pena...

a partir de aquí era una bajada bastante pedregosa que bajaba a un barranco, en la cual me sentí bastante cómodo y adelante a un par de corredores y deje un poquito atrás a David, al llegar al barranco venia un subida no muy larga pero de buen desnivel que ya prácticamente te llevaba a la carretera que descendía hasta la llegada  a meta. A buen ritmo baje volando sobre el asfalto hasta llegar a meta entrando con un tiempo de 51'10'' entrando en el puesto 10º de la general. 



Con David y Gonzalo a la llegada.
En conclusión estoy muy contento ya que me encontré bastante bien en carrera y la posición no esta nada mal pero por otra parte me queda esa espinita clavada de que sino no me hubiera perdido habría arañado un par de minutos mas al crono y un par de puestos, pero bueno aquí el objetivo era probarse y ver que tal iba después de estos 2 meses de buenos entrenamientos y por ahora yo creo que la cosa va viento en popa. Por ultimo decir que le estoy cogiendo gustillo a esto de las pruebas cortas de montaña... en la matanza creo que me voy apuntar a la de 14KM

23/2/12

Con ganas de competir.

Llevo desde la san silvestre Lagunera sin correr ninguna carrera, lo que no significa que no este entrenando, después de casi 2 meses de entrenamiento a conciencia, que yo creo que han sido bastante buenos, ya toca ir empezando de nuevo a competir en alguna carrerita sobretodo para motivarme y probarme haber como voy. 

Por lo tanto este sábado estaré en el Arico Trail en la modalidad corta de 8km, unas ganas de que llegue el sábado tremendas!! llevo ya casi 3 semanas en la fase de fortalecimiento, acumulando bastante desnivel en muchos de los entrenos y cada ves me encuentro mejor subiendo... así que vamos a ver si subo mejor en esta prueba de montaña....  bajar se me da bastante bien o eso creo yo...a si que ya veremos!!! a darlo todo y mass!!!

Y como tengo muchas ganas de competir ala semana siguiente me probaré también en asfalto en la Carrera Nocturna de La Laguna, que son 10km, en el mismo circuito que el de la Media Maratón de La Laguna uno de mis principales objetivos... por lo que me viene genial probarme aquí tambien en competición haber como van esos tiempos a 2 meses de la gran cita...

6/2/12

Tough Guy ¿deporte o masoquismo?

El otro día escuchando un programa de radio conocí la existencia de esta prueba que se disputa en Inglaterra que me llamo la atención...

Ustedes se preguntarán ¿que es eso del Tough Guy? Pues se trata de una especie de carrera de obstáculos pero a lo bestia, se celebra desde el año 1986 y desde entonces han fallecido 3 personas debido a la hipotermia del frío tan grande que se pasa. Se trata de 13km de cross lleno de obstáculos, en barro, en lodo, escalar alambradas, atravesar fuego, cargar con cruces, incluso pasar por lugares donde se le propinan a los participantes descargas eléctricas casi nada... participan unas 4000 personas pero una gran mayoría no consigue terminar por su dureza y los que lo hacen terminan con quemaduras, con cortes, con deshidratacion, entre otras cosas...

Según los participantes lo mas duro es el agua helada presente en todo el recorrido.
Otra prueba también característica es el llamado "túnel de la tortura" en el que se reciben unas buenas descargas eléctricas para entrar en calor jajaja.

Para el mazoca  que se atreva les dejo la pagina web oficial para formalizar las inscripciones para la próxima edición http://www.toughguy.co.uk/
 Estan realmente como cabras!!! jajaja








Este ultimo año esta prueba la corrio un español y cuenta su experiencia en el programa de radio "El Larguero". Aquí les dejo el link.