30/10/11

crónica del castañate las patas 10 km

Algún día tenia que llegar y por fin llegó por fin corro mi primera carrera por montaña, ya de hace tiempo tenia ganas de probar en algún trail pero no me había decidido a dar el paso y por fin me decidí y me apunte a esta carrerita que no esta nada mal para empezar corretiar por los risco jejeje

Como la zona de salida de la carrera era tan estrecha y no había donde aparcar los coches de los mas de 200 corredores la organización de la prueba puso unas guaguas para trasladar a los participantes del pabellón de la victoria a la zona de los arroyos de donde partía la prueba. En la guagua hablando con otros participantes me di cuenta que no fui el único que se perdió el día que fui a entrenar la prueba prácticamente nadie había conseguido hacerla completa, menos mal que para la carrera la señalizaron bien  sino todavía habría alguno perdido por ahí (yo incluido) menudos recovecos por la que pasaba. Llegamos arriba, me empiezo a colocar todos los cachivaches (dorsal, pulsometro, chips.. lo típico) un poquito de agua y a calentar trotito suave por la zona de viñedos bonitas vistass!! y vamos a dejarnos ya de rodeos y vamos a pasar ya a la acción...

Tenia pensado ya desde hace varios días salir fuerte los primeros metros ya que relativamente eran llanos y total en la subida todos íbamos a ir despacio y en los senderos no se puede adelantar por el poco espacio así que pense aprovechar los primeros metros para hacerme un hueco por ahí delante y me coloque en la fila 3 mas o menos en la salida y salí a un buen ritmo hasta la primera subida que ya como vienes con fuerzas pues la corres un poquito y luego a caminar y a subir como puedas, la pendiente era considerable pero como acabamos de salir pues por ahora vamos bastante bien, salimos de la zona de carretera y ya nos metimos en sendero que ganas!! con bajadita incluida al principio, pero solo al principio... a los 50 metros ya era subida de nuevo y que subida esta ves era estrecha y mas inclinada que antes situada bajo varios castaños, pero bueno no pasa nada  la subimos en la postura típica del trail runner  con las manos apoyadas en las rodillas y  para arriba como esta mandado jejeje pues después de subidas y mas subidas llegamos a una pista y en cuestión de pocos metros el recorrido se desviaba por un "sendero" que atravesaba el monte donde había que sortear varios pinos caídos esto nos llevaba a una zona donde la carrera pasaba por encima de un tajea de agua, haciendo equilibrio encima de la tajea ajaja luego en otros tramos de la atajea ni equilibrio ni nada había que agarrarse a las cuerdas que habian puesto, sino te ibas por el precipicio, adrenalina a tope jajaj como me gustan las situaciones extremas ajjaja, al final de esta tajea comenzaba la bajada técnica y menuda bajadita esto si que era extremo, un camino cabras por el monte ese para bajo que ni correr ni nada por ahí habia que deslizarse con la tierra  vamos modalidad esquí jajaj  en algunos puntos hasta me acojone un poquillo y mira que yo estoy acostumbrado a bajar acantilados para acceder a playas perdidas por ahí jaja peor claro a esas velocidades no.

Después de salir vivo de esa bajada yo no sabia lo que me esperaba por ahí delante y mejor no saberlo.... Aun no había visto yo subidas, estaban por llegar,   la pendiente era mayor que antes y pa colmo se hacia interminable y pa mas colmo todavía me moría de sed ya que no me lleve el cinturón con un poco de agua o el camelback yo pensé son 10 km bebo algo entes de salir y así no estoy cargando nada. Juro que la próxima de montaña me llevo agua si o si que mal lo pase en ese tramo y me daba cosa pedirle agua a alguien chiquita cara, despues de una larga subida de sufrimiento llegamos a un recreativo en el que había una fuentee!! gracias a dioss!!! mi salvación un par de buchitos y a seguir subiendo hasta enlazar por fin con la pista que acababa ya con todas las subidas y todo el sufrimiento a pocos metros estaba el avituallamiento una mini paradita me tomo un poquito de isotónica y un par de pasas, continuamos y me encontraba ahora bastante mejor comenzamos a decender por un camino de tierra  a buen ritmo las piernas se me estaban recuperando me sentía mejor incluso adelanto alguno que otro que ya iba tocadito, cada vez me voy sintiendo mejor, llegamos a la carretera una bajada impresionante, pero yo no aflojo simplemente doy pasitos mas cortitos y mas rápidos  consigo adelantar a un par de corredores y con muy buenas sensaciones por la bajada, por fin llego a la entrada de la zona de viñedos donde estaba mi padre con la cámara que me grita ¡¡¡corre que vas bien el veintipico por ahi!!! y yo sorprendido me ultramotivo lo que me veo con fuerzas para apretar mas todavía aumento un pelin el ritmo y termino consiguiendo adelantar a 3 corredores más llegando a meta.
Al final hice un tiempo de 1:17:34 quedando en el puesto 29 de la general y en el 9 de la categoria Elite masculino. Contentísimo y sorprendido ya que no me esperaba para nada quedar tan delante.


Después de la carrera, tuve la suerte de conocer en persona a uno de los pocos seguidores de mi blog Sanchis y me propone fichar por el Santa Cruz Cajacanarias, cuya proposición me estoy pensando, pero yo me pregunto ¿Por qué no? formar parte de un grupo de personas con las cuales compartimos afición y pasar sobretodo buenos momentos como el de esta carrera y vincularme más aun a este deporte con el que tanto disfruto y que tan enganchado me tiene, seria una motivación más defender los colores de un equipo.

29/10/11

Mañana a castañarnos las patas!! Mi primera de montaña.

Mañana corro mi primera carrera de montaña!!!! Que ganas!!! Me inscribí  a la categoría de 10km ya que al ser la primera prefiero algo mas cortito para probar, pero incluso así se va hacer durillo, la semana pasada estuve por la zona y chiquitas subidas nos esperan mañana y bajadas también pero yo en las bajadas voy genial disfruto como un chiquillo corriendo por los risco pa' bajo ejejje esperemos que mañana sea así!!! y como seguro me quedaré con ganas de más como siempre (soy insaciable jajaja)  el próximo finde también estaré en la media de santa cruz yujuuuuu a sufrir se a dichoo!!!

10/10/11

Cross Mararia de la Perdoma 2011

Este Domingo, estuve en el barrio de la Perdoma por segundo año consecutivo participando en el cross de sus fiestas, fue una mañana bastante calurosa muy parecida a la del año pasado, una carrera que tenia ganas de volverla a correr para comparar mi tiempo con el del año pasado y ver que tal van esas mejoras. En definitiva yo creo que vamos en buen camino ya que mejore mi tiempo en mas de 2 minutos, el año pasado hice 23:47 y este año 21:24, así que estoy muy satisfecho con mi carrera y ahí seguimos pasito a pasito intentando mejorar.

La carrera comenzó sobre las 11 y media y salí fuertito con ganas de mejorar y la primera vuelta la hice por debajo de los 4 minutos a unos 3:56, pero claro eso ya me paso factura y la segunda vuelta ya la hice en 4:15, en al tercera me mantuve en el ritmo y ya en la cuarta y la quinta no pude aguantar el ritmo y afloje un poco con un ritmo medio final de 4:22, llegando a meta a los 21:24 Siempre suelo correr de menos a mas, salir despacio y llegar fuerte, pero como no iba a perder nada quise arriesgar un poco en esta y salir rápido y aguantar el ritmo como fuera hasta el            final, intente aguantar lo que pude y no me fue nada mal.



Pues nada en definitiva una buena mañana con muy buen ambiente, con bastantes mas corredores que el año pasado y por ultimo darle la enhorabuena a todos por la magnifica carrera.